虎口脱险

남광토건 '역곡지구 하우스토리' 청약 흥행...부천대장지구 후속 단지도 기대감↑_我的网站

A |     총 5608건 접수...평균 경쟁률 9.8대 1                    역곡지구 하우스토리 조감도. 냠광토건 제공[파이낸셜뉴스] 남광토건이 경기도 부천시 부천역곡지구 A-2블록에 공급한 신혼희망타운 '역곡지구 하우스토리'가 지난 7월 진행된 본청약에서 높은 경쟁률을 기록하며 흥행에 성공했다. 한국토지주택공사(LH) 청약플러스에 따르면 지난 7월 22일부터 23일까지 진행된 '역곡지구 하우스토리' 본청약에는 총 570가구 모집에 5608건이 접수되어 평균 9.8대 1의 경쟁률을 기록했다. 특히 가장 많은 청약자가 몰린 전용 55㎡A 타입은 165가구 모집에 2513건이 접수되며 최고 15.2대 1의 경쟁률을 나타냈다. 이 밖에도 전용 55㎡E 타입이 10.2대 1, 55㎡C 타입이 8.8대 1을 기록하는 등 대부분의 타입이 고루 우수한 성적을 거뒀다. 이번 청약 흥행은 신혼부부, 예비신혼부부, 한부모가족 등으로 신청 자격이 다소 제한되는 신혼희망타운임에도 많은 수요가 몰렸다는 점에서 의미가 크다. 실수요자들의 선호도가 높은 전용 55㎡ 단일 면적에 4Bay 판상형 구조와 타입별 드레스룸, 팬트리 등 특화 설계가 적용되어 공간 활용도를 높인 점이 주효했다는 분석이다. 아울러 최상층 스카이라운지와 다목적 실내체육관, 게스트하우스 등 민간참여 사업 특유의 우수한 커뮤니티 시설과 합리적인 분양가(전용 55㎡ 기준 4억원 중후반~5억원 초반)가 적용되어 높은 관심을 이끌어냈다. 이처럼 역곡지구 하우스토리가 성공적으로 청약을 마감하면서 남광토건이 오는 10월 인근 3기 신도시에 선보일 후속 사업지에도 자연스럽게 이목이 쏠리고 있다. 남광토건은 오는 10월 부천대장 공공주택지구 A-2블록에 조성되는 '부천 대장지구 A-2BL'의 견본주택을 개관하고 분양에 나설 예정이다. LH와 남광토건 컨소시엄이 시행을 맡고 남광토건 컨소시엄이 시공하는 이 단지는 공공분양 총 548가구(전용 59·74·84㎡) 규모로 조성된다. 단지는 대장홍대선 대장역(예정) 역세권 입지를 갖췄으며, GTX-D(계획), S-BRT(예정) 등 다수의 광역 교통망 확충 호재가 기대된다. 또한 도보권 내 유·초·중·고교(예정) 부지가 위치한 학세권과 단지 인근 수변 산책로 등 쾌적한 자연환경을 동시에 누릴 수 있다. 특히 부천에 이어 인천 계양까지 이어지는 총 5280가구 규모의 '하우스토리' 브랜드 타운으로 조성되어 프리미엄도 기대된다. 업계 관계자는 "역곡지구에서 실수요자들의 높은 관심과 두 자릿수에 가까운 경쟁률을 확인한 만큼, 뛰어난 입지와 상품성을 갖춘 부천 대장지구 A-2BL에도 수요자들의 발걸음이 이어질 것"이라고 내다봤다. 견본주택은 역곡지구 하우스토리와 동일한 경기도 부천시 원미구 상동 일원에 마련될 예정이다.。    无论是外出旅游，还是走亲访友，体重管理很重要。如何在享受美食的同时，保持合理膳食呢？掌握好以下妙招，轻松保持健康体重。         　　做好规划，均衡饮食          　　确保每餐营养均衡。保证食物种类多样化，一日三餐包括谷薯类、蔬菜水果类、禽畜鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物，要摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。巧用粗细搭配、荤素搭配、色彩搭配，达到食物多样化，提高食物的吸收利用率。

B |          　　平衡膳食，控制总量          　　健康体重取决于能量摄入与能量消耗的平衡。

C | 无论是亲朋聚会还是在外就餐，在控制总能量的基础上，保证食物多样化，有菜有肉有主食，粗细搭配多蔬果，深色蔬菜占一半，控糖限酒要记牢。         　　“三高”食物，尽量远离          　　每日饮食，尽量少选择高能量、高盐、高糖的食物，如油炸食品、含糖烘焙糕点、糖果、果脯、含糖饮料、冰淇淋、盐/糖渍坚果等；多选择富含膳食纤维的食物、天然食物，如全谷物食物、新鲜蔬菜、水果、奶制品、鸡蛋、大豆制品、原味坚果等。         　　规律进餐，科学饮水          　　每日三餐定时定量，避免少餐漏餐和暴饮暴食，这样才有利于保持健康体重。要确保喝足够的水，白开水是最佳选择，每天至少喝8杯水，出汗过多时，可适当补充盐分，维持水电解质平衡。

D |          　　品尝美食，小碗分餐          　　不同地域文化承载着不同的美食，美食不仅能满足人们的味蕾，还可以放松身心，但是美食也潜藏了“危机”，比如高脂、高盐、高糖。因此，尽量在早上和中午享受美食，晚上要少吃，避免消化不良。面对美食诱惑，要有自制力，可用小碗分餐，浅尝辄止，减少单次摄入量。         　　户外运动，减少久坐          　　有氧、抗阻、高强度间歇运动均有助于控制体重，适度中高强度运动有助于体重管理。

E | 多参加户外活动，如徒步、骑行、登山等，增加能量消耗，促进新陈代谢。户外活动不仅能锻炼身体，还能促进沟通交流。

F | 减少久坐的时间，每天持续静坐时间不能超过1小时，每45分钟或1小时站起来活动一下。

G |          　　良好睡眠，积极心态          　　睡眠不足或过多都不利于控制体重，会引起体重增加，尤其是内脏脂肪的堆积明显增多。尽量保证良好的睡眠，有助于维持正常的新陈代谢。体重还与人的心理状态相关，保持良好的心理状态有助于保持健康体重。

H |                     责任编辑：李丹。

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Published on:03:18:07